SUPERFOOD AND BE BEAUTIFUL !

PL

Ten kto mnie zna, wie, że mam obsesję na temat 

zdrowej żywności, ekologii i ogólnie zdrowia

Witaminy, sole mineralne, antyoksydanty  . . . 

nie mają żadnych tajemnic przede mną

wiem o i jak wpływa na nasze zdrowie i . . . URODĘ 

Superżywność (ang. superfood) to grupa pokarmów pochodzenia roślinnego 

opisanych przez naukowców jako najwartościowsze i mogące pozytywnie 

wpływać na zdrowie. Produkty te pochodzą niemal z każdej strony świata. 

Zawierają drogocenne witaminy, pierwiastki, antyoksydanty, enzymy, białka 

oraz specyficzne kwasy tłuszczowe, 

które są dobrze przyswajane przez organizm człowieka. 

Przyjmowane codziennie w niewielkich ilościach pokrywają zapotrzebowanie 

organizmu na różne składniki pokarmowe

Istnieje trochę kuriozalny pogląd, że regularnie przyjmowana superżywność

może odwrócić choroby, które już się pojawiły w naszym organizmie. 

Chodzi o takie choroby jak:

miażdżyca, zaburzenia rytmu serca, wysoki cholesterol, nadciśnienie, cukrzyca, alergie i nowotwory. 

Warto w tym miejscu zasygnalizować fakt, iż dostępna w dzisiejszym świecie żywność

 nie należy do wartościowych, 

a wdrożenie do swojej diety produktów „superfood” będzie nam bardziej sprzyjało, 

niż przyjmowanie syntetycznych witamin zamkniętych w tabletce.

Dotychczas jako superżywność opisano kilkadziesiąt produktów roślinnych. Do wspomnianych „pereł natury” zaliczają się m.in. 

imbir, jagody goi, aloes, komosa ryżowa, spirulina, maca, jagody acai, awokado,kokos, czosnek, amarantus, miód, a także proszek z ziarenek kakaowca.

ES

Los que me conocen, saben que estoy obsesionada con

comida sana, la ecología y la salud en general

Vitaminas, minerales, antioxidantes. . .

para mí, no tienen ningun secreto 

 sé sobre y cómo afecta nuestra salud y. . . BELLEZA

lo bueno y lo malo 

Supercomida (ang. Superfood) es un grupo de alimentos de origen vegetal

descrito por los científicos como los más valiosos y capaces de forma positiva

afectar la salud. Estos productos provienen de casi todas partes del mundo.

Contienen valiosas vitaminas, elementos, antioxidantes, enzimas, proteínas

y ácidos grasos específicos,

que es bien absorbida por el cuerpo humano.

Tomado diariamente en pequeñas cantidades puedes cubrir la demanda del

organismo para diversos nutrientes

Hay una idea curiosa,  quien toma regularmente superfood

puede revertir las enfermedades, que ya han aparecido en nuestro cuerpo.

 enfermedades como:

aterosclerosis, arritmias cardíacas, colesterol alto, la hipertensión, la diabetes, las alergias y el cáncer.

Vale la pena señalar el hecho de que el alimento disponible en el mundo de hoy

  no es de gran valor nutriente,

e implementa en  productos de la dieta "súper alimento"

 será más propicio para el organismo,

y no tomar las vitaminas sintéticas en las pastillas.

Superfood describe docenas de productos vegetales. 

Por estas "perlas de la naturaleza", incluyen, entre otros,

jengibre, bayas cura, aloe, quinua, espirulina, maca, 

bayas de acai, aguacate, coco, granos de ajo, 

amaranto, miel y cacao en polvo.

ENG

Who knows me, knows that I am obsessed with

healthy food, ecology and overall health

Vitamins, minerals, antioxidants. . .

do not have any secrets from me

I know about and how it affects our health and. . . BEAUTY

Superfood is a group of foods of plant origin

described by scientists as the most valuable and capable of positively

affect health. These products come from almost every side of the world.

They contain valuable vitamins, elements, antioxidants, enzymes, proteins

and specific fatty acids,

which is well absorbed by the human body.

Taken daily in small amounts cover the demand

organism for various nutrients

There are some curious notion that regularly taken superżywność

can reverse the disease, which have already appeared in our body.

As for diseases such as:

atherosclerosis, cardiac arrhythmias, high cholesterol, hypertension, diabetes, allergies and cancer.

It is worth to signal the fact that the available food in the world today

  is not a value,

and implement in your diet products "superfood" will be more conducive to us,

than taking synthetic closed in a tablet.

Superfood described dozens of plant products.

 For these "pearls of nature" include, among others,

ginger, berries heals, aloe, quinoa, spirulina, maca, acai berries, avocado, coconut, garlic, amaranth, honey, and cocoa powder grains.

HAVE AN INSPIRING DAY!

muchos besos y abrazos 

~TheGrisGirl~

FACEBOOK   BLOGLOVIN   INSTAGRAM

&

SHOP MY CLOSET

©TheGrisGirl. All Rights Reserved