NOT expensive & VERY economical

NOT expensive & VERY economical

O czym mowa?

O TRIKACH URODOWYCH, które pomogą zaoszczędzić czas  pieniądze :)

Uważam, że KAŻDA kobieta powinna o siebie dbać. W Hiszpanii mówimy "quien te va a querer mas que tu misma" - tł. kto Cię będzie kochał bardziej niż Ty sama? I jest w tym trochę prawy:) Moim zdaniem każda kobieta ma w sobie to "coś" i nie ważny jest wiek czy rozmiar ubrań, ważne czy jest ZADBANA. Dobra dość tego gadania! Oto moje triki/ przyzwyczajenia urodowe: 

1. DEMAKIJAŻ ( zawsze nie zależnie od godziny czy stopnia zmęczenia ! )

2. codziennie na czczo piję SOK ZE ŚWIEŻO WYCIŚNIĘTYCH POMARAŃCZY, pomaga mi dobrze zacząć dzień, i świetnie wpływa na cerę!

3. 2-3 razy w tygodniu robię sobie peeling z kawy, świetnie działa na cellulitis

4. piję dużo zielonej herbaty, jest zbawienna na cerę, włosy,paznokcie i przemianę materii

5. jestem wegetarianką, to już trochę wyższy szczebel, ale musiałam o tym napisać by zachęcić do jedzenia jak najwięcej owoców i warzyw, BOMBA WITAMINOWA

6. żeby nie używać zbyt wiele lakieru do włosów suszę je ze spuszczoną głową w dół ( jeśli macie falowane włosy, suszcie je "czesząc" palcami delikatnie, rozprostują się

7. na zmęczone oczy robię bardzo jasny makijaż, zwłaszcza w kącikach oczu

8. my polki mamy specyficzną urodę, mówię tutaj o krąglutkich policzkach :) Sama je mam! Wiele kobiet się na nie skarży, ale czy powinny? Mówi się, że kanonem piękna jest twarz smukła.. ALE to właśnie my starzejemy się najpóźniej! Nie mam problemu ze zmarszczkami do późnych lat! A botoks? To przecież tłuscz! My mamy go naturalnie :) a więc pulchniutkie policzki UŚMIECH! :))))

9. czarna czekolada, jeden kwadracik dziennie pomaga mi "nie rzucać" się na słodycze, naprawdę działa :)

10. każda z nas powinna mieć jeden dzień w TYGODNIU przeznaczony tylko dla siebie. Ja go spędzam w wannie z muzyką relaksacyjną, winem i leżakowaniem :) Każdy z nas potrzebuje takiego czasu by naładować baterie i podbijać świat te długie 6 dni tygodnia! :))))))))) 

JEŻELI MACIE JAKIEŚ WŁASNE TRIKI PISZCIE !!!!!

~~~~~~~~~~~~

NOT expensive & VERY economical?

DE QUE ESTOY HABLANDO?

de tricos de belleza que me ayudan ahorrar el tiempo y mi dinero :)

Pienso que cada mujer debe cuidarse. Me encanta el dicho " quien te va a querer mas que tu misma" y es toooda la verdad! No crees? Cada mujer tiene "algo"y no importa ni edad ni la talla de ropa! Lo que importa es CUIDARSE. Bueno os presento ahora mis trucos de belleza :  

1. DEMAQUILLAJE : ( da igual que cansada estoy o que horas son!)

2. cada dia, por la manana bebo zumo de naranja hecho por mi, es buenisimo para el cutis

3. 2-3 veces a la semana me hago el peeling de cafe, hecho regular quita el cellulitis para siempre

4. bebo muchisimo el te verde, es bueno pra pelo, cutis, uńas y el metabolismo

5. soy vegetariana, es nivel un poco mas alto, pero quiero animaros para comer mas frutas y verduras es una bomba de vitaminas!

6. para no usar demasiado la laca para el pelo, lo seco con la cabeza bajada y si tienes pelo un poco ondulado, cepillalo con los dedos :) se quedan lisos :)

7. cuando se nota el cansancio en mis ojos me hago el maquillaje muy claro, sobre todo en los rincones !

8. las mejillas y caritas redondas! no os preocupeis por esto, yo con el tiempo entendi y valoro muchisimo mi forma de carita, dueńas de caritas redondas.. nos envejecemos mas tarde! Y el botoks? es la grasa que nosotras no necesitamos asi que ... las mejillas llenitas... SONRISAAAAAAAAA!! :)))))

9. chocolate negro, un cuadradito me ayuda no lanzarme a los chuches ! :)

10. cada de nosotras necesita un dia a la SEMANA solamente para si misma. Yo lo paso en la bańera con musica, vino y tumbadiiiiita. Todos necesitamos un momento asi para cargar las baterias para conquistar el mundo otros 6 dias de la semana :)

SI TIENES TUS PROPIOS TRUCOS ESCRIBAME!!