PL
Nie twierdzę, że zmarszczki to zło wcielone, ale uważam, że na wszystko jest czas
Póki można opóźnić proces starzenia się naszej skóry i czuć się świetnie
to czemu by nie wyjść trochę naszej naturze na przekór.
Pierwsze zmarszczki pojawiają się około 23-25 wieku
(pochwalę się : 27 lat i 0 zmarszczek :) )
Mam swoje reguły w pielęgnacji skóry twarzy,szyi i dekoltu
TRZEBA TYLKO PAMIĘTAĆ O KILKU ZASADACH
- pić dużo wody w tym herbat ziołowych( są nafaszerowane antyoksydantami)
- jedz dużo owoców (zwłaszcza cytrusów) mają dużo wit.C oraz wody
- warzywa czerwone nadadzą skórze ładnego odcienia, a zielone pomogą w utrzymaniu sylwetki
- używaj kosmetyków odpowiednich do swojej cery i wieku
Ja po kosmetyki wybieram się do APTEKI
- ZAWSZE RÓB DEMAKIJAŻ!
- śpij co najmniej 7h
- nieważna pora roku, używaj kosmetyków z co najmniej 30SPF
- tonizuj, nawilżaj i oczyszczaj twarz każdego dnia
- unikaj alkoholu i papierosów oraz zadymionych miejsc
- stosuj maseczki 1-2 razy w tygodniu
Wiadomo trzeba umieć się starzeć z godnością, ale i trzeba zatrzymywać młodość
jak najdłużej dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia
jeszcze przed decyzją o skalpelu :)
TO PROSTE
STARAJ SIĘ WYELIMINOWAĆ ZŁE CZYNNIKI
NISZCZĄCE NASZĄ SKÓRĘ
NIE TRZEBA WYDAWAĆ FORTUNY BY BYĆ PIĘKNĄ
WYSTARCZY PRZYSWOIĆ SOBIE
PARĘ ZDROWYCH I PROSTYCH NAWYKÓW
CIEKAWOSTKA
wybierane przeze mnie marki dermokosmetyki to :
HAVE A NICE DAY
&
STAY BEAUTY
No i Twój post również uderza w moje gusta :)
ResponderEliminarWiele w nim prawdy :)
Ja wdrożyłam również silne złuszczanie w okresie jesienno - zimowym i jest cudownie. Widzę jak skóra pracuje i zmienia swoją strukturę po retinoidach :)
Dbam o siebie niemal od zawsze, ale to te retinoidy lub kwasy stawiają teraz taką kropeczkę nad "i" :)
mmm fakt :)
EliminarSporo rzeczy się tu u Ciebie dowiedziałam, super!
ResponderEliminarMasz rację wszystko jest dla ludzi i ,jeśli to nam poprawi samopoczucie i samoocenę, medycyna estetyczna też.Ale podstawa to dbanie o siebie. Demakijaż, sen, woda, ziołowe herbaty, filtry to podstawa. Ja dorzuciłabym do tego jeszcze gimnastykę :-)
ResponderEliminardokładnie :)
EliminarJa zawsze zapominam o filtrach...
ResponderEliminarojj :( ale na szczęście w kremach jakiś zawsze filtr się znajdzie ;)
Eliminarja muszę zacząć pić duzo wody :)
ResponderEliminarkoniecznie :) dla zdrowia i urody :)
EliminarStaram się pić dużo wody, gdyż to bardzo ważne.
ResponderEliminarJa prawie w ogóle sie nie maluję, więc moja pielęgnacja twarzy jest prosta, dużo ją nawilżam i póki co nigdy nie miałam z nią problemów :) O i własnie woda też jest bardzo ważna/Karolina
ResponderEliminarja kocham makijaże :P więc obyć się nie mogłabym...
Eliminarwoda obowiązkowa :D
Ciekawe informacje i zgadzam się z Tobą, jeśli możemy sprawić ze skora będzie wyglądała lepiej, to czemu nie...;) Piję zieloną herbatę którą uwielbiam;)
ResponderEliminarja tez :) prawie litrami :P
Eliminarja największy problem mam jesli chodzi o kosmetyki z filtrem. Mimo, ze mam suchą cerę to większość z nich mnie zapycha, te bez filtra tego jakoś nie robią...
ResponderEliminarhmm... może te w sprayu?
Eliminarciekawy post :)
ResponderEliminar:)
Eliminar- piję
ResponderEliminar- jem mnóstwo owoców
- używam kosmetyków odpowiednich do swojej cery i wieku
- staram się zawsze zmywać makijaż
- unikam alkoholu i papierosów
- stosuje maseczki 1-2 razy w tygodniu
____
Cos tam na sumieniu mam (zwłaszcza że śpię tylko 4 godziny) ale nie jest najgorzej
4h?? nie dałabym rady na dłuższą metę
EliminarInteresujący wpis. :-)
ResponderEliminarPozdrawiam,
www.kosmetykiani.pl
Kochana pytałaś u mnie na blogu o trwałość perfum C-THRU: Trwałość w stosunku do ceny oceniam na piątkę :) Na ciele kilka godzin bez problemu, a na ubraniach zapach czuć przez kilka dni - na przykładzie szalika - pryskam go raz na tydzień i codziennie czuję zapach :)
ResponderEliminarBuziaki :)
super, dziękuję za informację :**********
EliminarWiele tych punktów i my spełniamy ;) 22 lata i żadnej zmarszczki.... przynajmniej my nie widzimy xD ale to chyba w tym wieku marne osiągnięcie :P
ResponderEliminarhahah! znam dziewczyny 19-letnie z pierwszymi zmarszczkami,więc jest super dziewczyny :*
EliminarMuszę zacząć bardziej pilnować demakijażu :)
ResponderEliminarprzede wszystkim..to klucz do dobrej pielęgnacji..nocą wszystkie kremy działają z 3siłą
EliminarBardzo przydatny post. Ja od dawna zabieram się do zamiaru robienia maseczek w domu, ale jakoś brak mi czasu. No i z tym spaniem ciężko, ale jak synek porośnie to może w końcu się wyśpię :)
ResponderEliminarTeż zostaję tu Ciebie Piekna :*
:) ale chwila dla siebie jest potrzebna każdemu z nas :)
Eliminarkiedy jesteśmy wypoczęci i dobrze się czujemy we własnej skórze potrafimy i chcemy więcej :)
Przydatne rady i widzę, że większość stosuję u siebie, bo jedynie trochę z filtrami mogłoby być lepiej, ale reszta na + :-) Też lubię dermokosmetyki i obecnie mam świetne kremy z Dermedic, ale jakiś czas temu polubiłam też kosmetyki naturalne, bo choć wymagają od nas dłuższego stosowania żeby zauważyć efekty to warto :-)
ResponderEliminarU mnie jak na moje 30 lat też nie jest źle ze zmarszczkami, bo tylko lekkie mimiczne koło oczu mi się pojawiają jak dużo się śmieję, a u mnie to norma :-)
Pozdrawiam :-)
zmarszczki radości to zmarszczki piękna :)
EliminarZgadzam się :)) Takie zmarszczki są urocze :)
Eliminarwzajemnie :)
ResponderEliminar