PL
Nie twierdzę, że zmarszczki to zło wcielone, ale uważam, że na wszystko jest czas
Póki można opóźnić proces starzenia się naszej skóry i czuć się świetnie
to czemu by nie wyjść trochę naszej naturze na przekór.
Pierwsze zmarszczki pojawiają się około 23-25 wieku
(pochwalę się : 27 lat i 0 zmarszczek :) )
Mam swoje reguły w pielęgnacji skóry twarzy,szyi i dekoltu
TRZEBA TYLKO PAMIĘTAĆ O KILKU ZASADACH
- pić dużo wody w tym herbat ziołowych( są nafaszerowane antyoksydantami)
- jedz dużo owoców (zwłaszcza cytrusów) mają dużo wit.C oraz wody
- warzywa czerwone nadadzą skórze ładnego odcienia, a zielone pomogą w utrzymaniu sylwetki
- używaj kosmetyków odpowiednich do swojej cery i wieku
Ja po kosmetyki wybieram się do APTEKI
- ZAWSZE RÓB DEMAKIJAŻ!
- śpij co najmniej 7h
- nieważna pora roku, używaj kosmetyków z co najmniej 30SPF
- tonizuj, nawilżaj i oczyszczaj twarz każdego dnia
- unikaj alkoholu i papierosów oraz zadymionych miejsc
- stosuj maseczki 1-2 razy w tygodniu
Wiadomo trzeba umieć się starzeć z godnością, ale i trzeba zatrzymywać młodość
jak najdłużej dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia
jeszcze przed decyzją o skalpelu :)
TO PROSTE
STARAJ SIĘ WYELIMINOWAĆ ZŁE CZYNNIKI
NISZCZĄCE NASZĄ SKÓRĘ
NIE TRZEBA WYDAWAĆ FORTUNY BY BYĆ PIĘKNĄ
WYSTARCZY PRZYSWOIĆ SOBIE
PARĘ ZDROWYCH I PROSTYCH NAWYKÓW
CIEKAWOSTKA
wybierane przeze mnie marki dermokosmetyki to :
HAVE A NICE DAY
&
STAY BEAUTY
