jueves, 12 de marzo de 2015

PERFECT BODY SKIN - MY SECRET



PL
Wiosna jest tuż za rogiem, słonko grzeje coraz bardziej,
więc nakładamy coraz mniej
Pokazujemy więcej ciała, ale co zrobić by nie tylko było ładne ale też i zdrowe?
Opowiem Wam jak ja dbam o swoją skórę, włosy i cerę dzień po dniu
Wielki efekt małym kosztem :)


ES
La primavera está a la vuelta de la esquina, el sol nos calienta más y más,
Así que nos ponemos cada vez menos ropa
Mostramos más cuerpo, pero ¿qué hacer para, fuese no sólo atractivo, pero también saludable?
Te voy a contar cómo cuidar tu piel, el cabello y el cutiz día tras día
Gran efecto a bajo coste :)


ENG
Spring is just around the corner, sweetie heats more and more,
So we put less and less clothes
Show more body, but what do to, not only was nice but also healthy?
I'll tell you how to care for your skin, hair, and skin day after day
Great effect at low cost :)




COFFEE PEELING



 INDEGREDIENTS :

COFFEE / KAWA/ CAFÉ
+
SUGAR / CUKIER / AZÚCAR
+
HONEY / MIÓD / MIEL
=
MIX IT / ZMIESZAJ / MEZCLA TODO


PL
Kawa zawiera kofeinę, która pomaga 
zwalczać cellulit
Przyśpiesza krążenie, 
pomaga w dostarczaniu wszelkich 
składników odżywczych do komórek


ES
El café contiene cafeína, que ayuda
nivela celulitis
Acelera la circulación sanguínea,
ayuda a proporcionar todos los
nutrientes a las células


ENG
Coffee contains caffeine, which helps
fight cellulite
Accelerates blood circulation,
helps to provide any
nutrients to the cells



Po peelingu zaaplikuj któryś z 
balsamów/ maseł czy kremów z kofeiną

Después del peeling, aplica una 
de las lociones / aceites o cremas con cafeína

After peeling, then apply one 
of the lotions / oils or creams with caffeine



EGG MASK FOR HAIR

PL
Jajka zawierają bardzo dużo białka, witamin z grupy B oraz inne składniki,
które wspomagają i wzmacniają nasze włosy.
Przypomnijmy sobie jak piękne włosy nosiły nasze babcie
a przecież kiedyś nie było tak wielu kosmetyków do ich pielęgnacji co dziś
Zawsze sięgam do kuchni kiedy chcę 
naprawdę świetnego oraz taniego kosmetyku :)
rada mojej babci! 

ES
Los huevos contienen una gran cantidad de proteínas, vitaminas del complejo B y otros ingredientes,
que ayudan a fortalecer nuestro cabello.
Recordemos cómo nuestras abuelas llevaban el pelo tan hermoso
que aquellos tiempos no había tantos cosméticos para el cuidado como actualmente
Siempre cuando quiero algun cosmetico
realmente magnifico y barato voy a la cocina
el consejo de mi abuela!


ENG
Eggs contain a lot of protein, B vitamins and other ingredients,
that support and strengthen our hair.
Recall how beautiful our grandmothers wore hair
which once there were so many cosmetics for their care at today
Always I go to kitchen when I want
really great and cheap cosmetic :)
my grandmother's advice!


HONEY FOR LIPS

PL
To jeden z moich ulubionych naturalnych kosmetyków!
Miód to najbogatszy w witaminy i składniki odżywcze środek w naszej kuchni
Spierzchnięte i popękane usta po zimie?
Żaden problem!
Nałóż na noc warstwę miodu nie zlizuj ! ;)
Rano obudzisz się z cudnie gładkimi i miękkimi wargami 

ES
Este es uno de mis cosméticos naturales preferidos!
La miel es lo más rico en vitaminas y nutrientes en nuestra cocina
Labios agrietados después del invierno?
Ya no es ningun problema!
Aplica una capa de miel  para toda la noche no lames! ;)
Por la mañana te despiertaras con unos labios maravillosamente suaves y blandos

ENG
This is one of my favorite natural cosmetics!
Honey is the richest in vitamins and nutrients in our kitchen 
Chapped and cracked lips after the winter?
No problem!
Apply a layer of honey on the night did not lick! ;)
In the morning you wake up with a wonderfully smooth and soft lips


COLD SHOWER


PL
Pobudza krążenie
Spala kalorie
Zwalcza cellulit
Zmiękcza i chroni przed zanieczyszczeniami środowiska naszą skórę
Zatrzymuje młody wygląd
A włosom nadaje blasku,gdyż pod wpływem zimna łuski się zamykają!
Hops pod prysznic, koniecznie zimny/letni


ES
Estimula la circulación
quema calorías
nivela celulitis
Suaviza y protege contra los contaminantes ambientales nuestra piel
Detiene apariencia juvenil
Un brillo del cabello adecuado, ya que bajo la influencia de las escalas frías están cerrando!
Lúpulo a la ducha, frío / medio caliente


ENG
stimulates circulation
burns calories
fights with cellulite
Softens and protects against environmental pollutants our skin
Stops youthful appearance
A suitable hair shine, because under the influence of cold scales are closing!
Hops into the shower, cold shower


HAVE AN INSPIRING DAY!



muchos besos y abrazos 



~TheGrisGirl~











&
















©TheGrisGirl. All Rights Reserved

13 comentarios:

  1. Hola guapa!!! que trucos mas buenos, no conocía lo del cafe y me parece que lo voy a usar.
    un beso

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  2. Nice post!

    kiss

    food&emotions
    http://fefoodemotions.blogspot.pt

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  3. Great post, even though I hate cold showers lol

    HMLovur

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  4. Great tips! I would have never thought of most of these.

    Jessica @ Sunny Days and Starry Nights

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  5. Wonderful tips and a very sexy shot of you at the end :) Wow!! xoxo

    All Things Bright and Lovely

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  6. Wanna try everything!! X

    www.carlaginola.com

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  7. Your secrets are great! So healthy. Now I understand why your skin is so flawless.
    I am following your blog via GFC, it would make me so happy if you did the same :)
    Sabina
    thisblogbelongstosabi.blogspot.com

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  8. Fabulous post

    Love Vikee
    www.slavetofashion9771.blogspot.com

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  9. Wow, such a helpful post. ^^
    New post is online...

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  10. My mum usually uses coffee as a scrub. The problem is I hate the smell of coffee, my sister is the one who loves it so much... :( great article :)



    Saci
    ChocolateFashionCoffee
    ChocolateFashionCoffee Facebook Page

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  11. Amazing post dear, so interesting! Have a lovely day:-)


    http://anatkoren.blogspot.com

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